【心理師好黑暗專欄】「發脾氣又有什麼用呢?」part2
【是那些煩心事讓我睡不著】
【是那些煩心事讓我睡不著】文 / #陳琬渝 #臨床心理師
『睡不著的夜晚總是特別漫長,想著要揮去腦中過多的思緒
這是許多人難免會有的經驗,所幸通常過了幾天,或當壓力
曾有朋友分享說,一開始真的是因壓力太大,想讓自己好
在某些關鍵的時刻,我們常需要壓抑或逃避令我們不舒服的
「面對」始終是開始學習照顧自己的第一步,面對的意涵是
// 歡迎來與心理師聊聊日劇、文學書籍與心理學 //
▶ https://www.facebook.com/
【閱讀中的心靈冒險-刺殺騎士團長】
【心理師好黑暗專欄】「發脾氣又有什麼用呢?」
【帶著害怕過生活,其實也是另一種勇敢】
【Improv saved my life': the comedy classes helping people with anxiety】
【Improv saved my life': the comedy classes helping people with anxiety】
原文作者/ #Rachael Healy
翻譯/ #王家齊 #臨床心理師/ #微笑角即興劇團藝術總監
從工作開會、企業面試甚至下班到PUB玩,許多人都會有
《你的孩子不是你的孩子—茉莉的最後一天》
文/ #吳宸希 #諮商心理師
「男主外,女主內」的傳統家庭責任分工模式,女人為
【成為小孩成長的支持】
【直視『小偷家族』:什麼都假,但愛最真】
憑著各種非法手段生存的家庭,遇上被獨留家中的沈默女孩,他們真正實現了一種,不受世俗價值所牽絆的愛。在這個家庭裡,孩子們被教會以偷竊和說謊來面對一切生存的困難,看似缺乏了美德教養的家庭關係,卻讓心裡受過傷的家人們,對一間老屋形成了『家』凝聚力。
【心理師好黑暗專欄】這盒禮物的名字叫做「好意」
【心理師好黑暗專欄】
文/ #王思涵 #臨床心理師
#多少的好意逼人走上絕路
#好人自以為是的正能量
#說了千百遍的事情還是每天發生
#只好持續衛教
有些話語,總是會在治療室當中反覆出現,令人無奈,無奈
好幾次,那些有自殺念殺的個案,那些割腕割腿的個案,來
「你不要再割腕了!」
「你要有正能量阿!」