【心理師看繪本專欄】野獸國

野獸國繪本
文／王思涵　臨床心理師

這是一本，關於情緒，關於幻想，關於內在世界，關於家庭，關於愛你的人的故事。
有很多人會問，該怎麼認識自己的情緒。
或許這本書，能帶來一點點認識的機會。





主角叫做阿奇，是個孩子，他正在家裡面角色扮演，進行他的家中大冒險，還有大撒野。（吐槽：等等，主角的臉也太成熟了吧!!）



後來搗蛋的阿奇，跟大部分搗蛋的孩子一樣，被媽媽生氣的責罵了。阿奇生氣的說「我要吃掉你！」媽媽生氣的禁止阿奇吃晚餐，然後趕他回房間睡覺。（各位家長，或是各位孩子，是不是覺得這個對話很熟悉？）

那天晚上，阿奇的房間長出了樹，慢慢的，慢慢的，蔓延成一座森林，天花板掛滿了藤蔓，地板上長出了花草。


漸漸的也出現了河道，連接著海洋。阿奇程著船，海洋帶著他，經過漫長的航行，一天又一天，飄洋過海，來到了「野獸國」。

野獸們看到了阿奇，全都露出張牙舞爪的樣子，發出可怕的吼聲，瞪著圓圓的大眼睛，爪子牙齒全都又尖又利。
後來阿奇用了自己的方式，馴服了這些野獸，野獸們說他是「最野的野獸」，封他是「野獸大王」，後來阿奇又命令他們大鬧一場。


鬧了好多好多，阿奇看起來樂在其中，但突然阿奇說，「停！你們都給我停！」「現在通通去睡覺，不准吃晚餐！」（有沒有覺得這一幕又出現了？）

後來，野獸們都真的乖乖去睡覺了，阿奇突然覺得好寂寞，想回到最愛他的人身邊。這時候，一陣香味從遠遠的世界飄來，阿奇決定放棄野獸國的王位。

這些野獸想辦法留住阿奇，但阿奇心意已決，搭上了小船返航。
時間回到了那天晚上，回到了屬於他的小房間，看見晚餐在桌上。


前面剛剛有一句話提到「該怎麼認識自己的情緒？」
或許就像這本繪本隱喻的一樣，「情緒就像野獸。」

野獸可能會被罵，野獸可能會將生活世界鬧得天翻地覆，野獸也可能被溫柔馴服，可能陪你玩樂，也可能為生活帶來非常多的樂趣。

那些野獸，可能就是阿奇的情緒，這些野獸不是沒來由的，他們本來就住在我們每個人的心裡，有些時候，就出來鬧一鬧，或是被我們放出來一起玩樂，有些時候我們能在大肆胡鬧過後控制住這些野獸，有些時候這些野獸會失控。

剛剛有兩句台詞，令人印象深刻，「停！你們都給我停！」「現在通通去睡覺，不准吃晚餐！」這兩句話源自阿奇的媽媽。這件事情回到我們的生活來看，我們對於「情緒」的反應，往往來自重要他人，無論是父母，或是伴侶，當你出現情緒時，他們是怎麼對你的，往往我們就會複製同樣的模式，去對待自己。

有些人太害怕野獸失控，直接把通往野獸國的大門鎖死，反而讓那邊世界大亂，在這個世界的自己，也忘了自己缺少了什麼重要的東西。

適時的認識自己心中的小野獸們，適時的跟他們一起玩樂，然後適時的想起身後的那個世界，適時的找回穩定的力量，好像也是不錯的選擇。

不是每個人都像阿奇一樣有一個溫暖的家可以回，有些人，要去尋找自己發完脾氣後能安心的地方，並不容易。

「那你呢？」

作者： 莫里斯桑達克/圖文
譯者：漢聲雜誌
出版社：英文漢聲
出版日期：2010/01/01

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