打開衣櫃仔細看看，你會發現，真正會穿的衣服，可能不到20%，剩下的衣服，如果不是一年穿不到一次，可能都是超過三年以上沒穿，但捨不得丟掉的。
有的與回憶有關，
有的與價格有關，
有的甚至找不出留下的理由。
有的與價格有關，
有的甚至找不出留下的理由。
就像是我們的網路世界，
有的FB好友，
三四年以上不會聯絡，
但他/她還是在名單裡。
有的FB好友，
三四年以上不會聯絡，
但他/她還是在名單裡。
在真實社會的人際關係中，
我們的生命會去在乎很多的事情，
有些人，只在乎20%自己真正所愛所喜歡的人，
有些人，也會把精力時間空間花在80%自己並不真心所愛的人身上。
我們的生命會去在乎很多的事情，
有些人，只在乎20%自己真正所愛所喜歡的人，
有些人，也會把精力時間空間花在80%自己並不真心所愛的人身上。
我們在意別人的眼光，即使是實際上那些人與我們之間並沒有感情的人。仔細停下來，為什麼在意，可能說不上來，只是覺得要在乎每一個人。
有些長期治療的個案，到治療中期，會說，他們學會清理掉一些家裡不需要的東西，包括多年不穿的衣服，風格不合的衣服，別人送的但實際上用不到的東西。
那樣的清理，是一種從內而外，又從外而內的清理，每種整理都是學習，學習在人際關係中珍惜自己需要的，想要的，學會捨棄自己不要的，不適合的。在生活中也是，並不是開始只以自我為中心，而是能給自己喘息的機會，也開始為自己的生命騰出更多的空間，讓更多值得的人進駐。
捨其實很暢快，但也要先走過一遭疼痛。
