死亡是人的一生中，遲早會經歷的事件，無論是自己的死亡，或是他人的死亡。死亡帶來的情緒反應，也因人而異。但我們很少有機會去正視我們持續靠近死亡的過程，總覺得人生還有很多時間，還可以規劃其他事情，把自己最重要的事情，不斷地拖延。但當死亡真的來臨時，我們又哀怨自己沒有完成內心的願望，就要面臨死亡帶來的結束。
臨終照護通常被用來討論罹患重大疾病，面對死亡前，如何找出人生的意義，並有尊嚴地迎接死亡。但人生很多事情，不需要等到這個時候，才來面對、討論跟解決。有的人渾渾噩噩地虛擲光陰，有的人忙忙碌碌地面對人生，無論怎麼樣度過我們的人生，我們若能早點探索跟了解我們自己存在的意義，也許面對自己或是他人的死亡，就多了些坦然。
面對死亡，我們學會珍惜當下。因為我們永遠不知道所謂的「未來」是否真的會來，但也不需活在「過去」，因為過去不會重新發生。但無論惦記過去或是虛構未來，卻讓我們失去「當下」。我們為何存在?是一個自我對話跟理解的過程。當面對人生無常或死亡，我們反而更加珍惜，也會更加體會生命的重量。
