【打破「窒息的支持」】
文/ 希雅特 精神科專科醫師
有時候,我們常常渴望有人能在自己需要幫助的時候,拉自 己一把,在困厄的時候,獲得支持的力量,能夠繼續撐下去 。但是在分析治療中,這些旁人或環境的「支持」,有時卻 是困住個案的枷鎖,使人落進永無止盡的輪迴。
在心理治療的框架中,如何在足夠的信任跟安全感中,分析 師能夠直指個案陰暗的一面。甚至在適當的評估跟保護下, 拆解困住個案的框架。儘管這些框架不一定都是讓人痛苦的 信念,有時甚至是安慰支持個案的信念。但有些一般人認為 是良善的信念,卻往往困住個案選擇的彈性,讓人窒息。
善意的價值或信念,在適當的情境,是好的支持,但在病態 的情境中,卻是危險且致命的。例如愛上了就不該輕易放棄 、如果堅持跟努力對方就會變好、另一半外遇或家暴需要原 諒、家醜不可外揚、為了小孩不能離婚、女性的適婚跟生育 年齡、懷孕了不能墮胎、無論父母如何不是都要孝順等等, 這些社會文化的樣板倫理觀,若過於死板的堅信,就會像是 迷信一樣,很有可能摧毀了一個人的人生。
這些看似道德倫常的迷信,需要在治療的框架下,安全地討 論跟整理,但為了自己的人生,每個人都必須為了自己做決 定。儘管面對自己的陰暗非常艱困,但比起浸泡在號稱善意 的毒意裡(例如這些都是為了你好、大家都是這樣的、為了 和氣就得忍耐等),也許給自己一個重生的機會,才能真正 地存活下去。
文/ 希雅特 精神科專科醫師
有時候,我們常常渴望有人能在自己需要幫助的時候,拉自
在心理治療的框架中,如何在足夠的信任跟安全感中,分析
善意的價值或信念,在適當的情境,是好的支持,但在病態
這些看似道德倫常的迷信,需要在治療的框架下,安全地討