【心理師的性別觀察】父權傷害了誰的情感？

進入到心理師會談室的人們，很多時候是在某一次的戀情受挫後，才驚覺自己難以控制的黑暗面。陷入強烈的悲傷，怎麼也想不通自己失敗的原因；或是忽然覺察到自己的個性，總讓自己陷入一樣的困境。從這裡開始出發，我們開始跟來訪者一起工作，面對他們一直以來認為理所當然的想法觀念，和行為反應方式。

在這些工作的過程當中，我逐漸發覺，確實有一些屬於『女生』或是像是『男生』的問題。而促成這些 #情感困境 的特質，其實都跟一路成長上來的 #社會期待 有關。傳統上來說，大家總是想像女生要扮家家酒、玩洋娃娃；男生則是被認為要喜歡汽車和機器人一樣。一方被期待溫柔、關懷和顧家；而另一方則是被認為要剛強、勇敢和冒險。在這樣長大的過程中，潛移默化了我們的情感特質。女性學會壓抑自己憤怒和外放的情緒，對憂傷和哀愁情緒特別敏感；而男性，則是習慣性的強調理性和效率，時常忘記如何表達自己的脆弱和傷心。

太過於『男性』或是太過於『女性』，造成了截然不同的情感困境。而這時候心理師的工作，便是協助來訪者，安全地去碰觸自己 #未知的內在。

每一個人身上都應該有男性和女性的部分，也都需要這兩種部份來平衡我們的生活。我們需要有能力感覺到自己的情緒變化，也要有勇氣相信自己可以克服一切。至於，是什麼原因造成每個人個性中男女特質的配比不同，不可諱言，與原生家庭的 #教養方式 息息相關。有些家庭對性別的定義十分傳統儼僅，不期待男孩學習處理家務，同時剝奪男孩創造、自主和自我照顧的能力。也有些家庭特別需要孩子在很早期就發展出照顧能力，像是有許多家中最年長的女兒，總是被要求有穩定的情緒與付出的精神，來維持家庭生活的平衡。這些過往，都會讓我們身上可能帶著很固執的性別特質，乃至於塑造出我們成年後的情感風格。

但在成人的感情世界裡面，如果太過於偏向某一種個性，失去彈性，都會讓我們的 #愛戀關係 變得狹隘。必須找到一個『很剛好契合』的對象，符合一切你所想要的樣貌，才能夠順利發展親密關係。舉例來說，如果你總是希望對方聽你的規劃，一失去主導權就會使你焦慮和憤怒；或者，你在挫折時一定要靠著依靠別人的安慰才會舒服一些。這些很強勢的 #性格特質，都會需要『非常適合』你的對象，才能夠長長久久下去。

#癡驚大發現 #心理師的性別觀察 #認識自己

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